一篇文章让你了解生长激素-李玛丽

一篇文章让你了解生长激素

随着时代的发展和科学技术的日新月异，人们的生活条件也越来越好了。近些年，儿童的身高问题越来越收到家长的重视，当说到儿童的生长发育，一定要提到生长激素。那么生长激素是什么？身体如何分泌生长激素？生长激素在儿童成长过程中起什么作用？如果没有了，会有什么后果？不要担心，在今天的科普文章中，我们将为你揭开生长激素的“神秘面纱”。

01.生长激素是什么？

人的大脑最深处，长着一颗豆粒大小的“垂体”，别看它个头不大，但是它的功能非常重要，因为它参与了人体的各种内分泌系统，所以被称为“内分泌腺之王”。脑垂体分为两部分，前叶也称为腺垂体，其主要成分是蛋白质，生长激素（hGH）是一种具有191个氨基酸残基的蛋白质，其分泌量大约为50%。

02.生长激素分泌具有规律性？

人的生长激素是通过两种激素来调控的，分别是下丘脑生长激素释放因子和促生长激素抑制素。由于以上原因，生长激素一般呈脉冲式分泌，生长激素每3-4小时发生1次脉冲，每天可发生6-8次。

另外，生长激素的分泌也存在着明显的昼夜节律，与白天相比，夜间的分泌量和频率都要高，而且在夜晚睡觉的时候，还存在着两个分泌峰值，分别是在晚上九点到凌晨一点和早晨六点左右一到两个小时。

同时，年龄、运动和压力等也会影响生长激素的分泌。

举个例子，人从出生到青少年时期，体内的生长激素一直在上升，到了成年以后，生长激素分泌就会“走下坡路”，逐渐减少，大约50岁时，人体每日分泌的生长激素只有20岁时的25%；而运动、急性应激等都会在短时间内引起生长激素的分泌增加。

03.生长激素的具体影响是什么？生长激素不足怎么办？

生长激素是人类生长发育过程中必不可少的一种激素。所以，它究竟有什么用？让我们来看一看~

首先，生长激素具有促进生长的功能，当它进入血液循环，随着血液流动，到达肝脏等组织后，再与靶器官上的激素受体结合，使其产生一种叫做胰岛素生长因子（IGF-1）的物质，它能促进骨和软骨的增生、成骨，调控骨的发育，是生长激素发挥儿童“长高”的重要媒介。

另外，生长激素还具有很强的代谢调控功能，对儿童的身高生长也有一定的影响。例如，人体中的蛋白质合成，人体对重要成分钠，钾，钙，磷，硫的吸收，都离不开生长激素；另外，生长激素还可以抑制糖分的消耗，加速脂肪的分解，从而将能量来源从糖代谢转移到脂肪代谢。

此外，生长激素还具有促进机体免疫调节作用，能够提高机体免疫力，促进伤口愈合。

所以，如果儿童在生长发育期间生长激素不足，必然会引起生长发育迟缓等一系列症状。儿童不仅会变得矮小，还会在一定程度上影响他们的新陈代谢和免疫调节能力。