“老慢支”冬春多犯病：吃醋泡杏仁

冬春季天气干燥而寒冷，对于“老慢支”患者来说是一个难熬的季节。“老慢支”是慢性支气管炎的简称，多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。医学界认为，凡是一年当中有3个月咳嗽，这种情况连续2年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致，就可诊断为慢性支气管炎。此病的发生是由于感染，理化刺激，过敏及气候变化等多种因素长期相互作用的结果。据统计,我国50岁以上中老年人发病率为15％～30％左右。临床上常表现为咳嗽，咳痰，或伴有气短，喘息等，严重者可并发肺气肿，肺心病等，是冬春季中老年人的常见病症。那么，“老慢支”如何安全过冬春呢？中华中医药学会副会长刘维忠主任从2010年的《生命时报》上看到，冬春季吃醋泡杏仁治疗“老慢支”的验方，经介绍许多病人临床应用，效果显著。

刘维忠主任推荐验方：苦杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，当年立冬第一天开始服用，每天清晨空腹服下4颗，另饮少许醋，直到服完为止。

甘肃省名中医甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪主任医师点评：“老慢支”全称老年慢性支气管炎，经常急性发作，咳喘不止，胸闷气短，肋部疼痛。这时用止咳、消炎药根本不起作用，必须输液才能缓解。刘维忠主任推荐的醋泡苦杏仁的验方，我们应用近五年，的确效果显著。我们临床给百余例“老慢支”的患者介绍使用此方法，大多数患者在服用杏仁期间，很少有复发，有的吃2-3年后病情就得到了有效控制。中医认为，苦杏仁、冰糖和醋都有一定镇咳平喘作用。《滇南本草》中有记载，杏仁有“止咳嗽，消痰润肺，润肠胃”的功效。现代研究表明，杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有轻微抑制作用，达到镇咳平喘的作用。醋不仅可以生津止咳、消炎抑菌，还能降低药物毒副作用。《本草再新》中记载，冰糖入药，可以和胃润肺、止咳化痰。需要强调的是杏仁一定要用苦杏仁，不能用甜杏仁，否则无效。吃时一天四颗的量刚好，不可因为心急多吃，因为苦杏仁中有微量有毒物质。此外，要注重预防感冒，要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸；情绪要稳定乐观，要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激；居室要安静，卫生清洁，无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度；绝对戒烟酒；适当锻炼；科学调理饮食，注意清淡，尽量不吃海鲜、辛辣等发物；犯病时要合理用药，防治结合。