风湿性关节炎有哪些症状？

1、游走性关节炎：这是风湿性关节炎的一个典型表现，其症状多数可由一个关节转移至另一个关节，而经常对称性地可累及患者的膝、踩、肩、腕、肘、髋等关节，局部呈红、肿、热、痛等炎症的表现，但一般不化脓。而有部分患者则可能几个关节同时发病，同时可波及到手、足小关节或脊柱关节等部位。

2、炎症表现：儿童患了风湿病，其症状一般比较较轻微或者仅表现在一二个关节上，而成人的炎症表现则较为显著。风湿的症状有哪些？症状不典型的患者则仅伴有关节酸痛，没有其他炎症性的表现。

3、临床症状：患了风湿的人一般除了关节受损外，在急性发病期间患者可能表现出多种较为复杂的临床症状，像发热、心肌炎、皮肤渗出型或增殖型病变、舞蹈病、胸膜炎、腹膜炎、脉管炎、肾炎等。而如果风湿病正处于慢性的发展阶段，那么可见到各种风湿性心瓣膜病的改变。

该如何预防风湿性关节炎？

1、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

日常该如何护理？

1、居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。
2、洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
3、汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿；夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐；大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
4、风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
5、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
6、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。
7、坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。