用面膜真的能年轻10岁？

最近有人提出关于面膜的问题：

“杨教授，面膜能天天敷吗？

什么样的皮肤状态不适合敷面膜？

能科普一下几种主要面的功效和作用吗？

看到30岁的男子敷面膜保养成功冒充20岁大学生的新闻我内心是震惊的！敷面膜是否真的可以达到让自己变“年轻”的效果吗？”

看到这则新闻，让我想到了之前莆田系医院策划的《福建女子花三万于微商购护肤品，使用后竟患上白癜风》，是为了宣传一家白癜风医院。可以看一下这个新闻是否还会有后续软文。当然也不排除记者为了吸引眼球。这种用面膜年轻10岁没有依据，也不会有人相信。

言归正转，针对您提出的关于面膜问题，和大家科普如下：

面膜根据剂型分为：

撕拉型面膜、调合膏状膜、乳霜型面膜、鲜果自制面膜、面贴布型面膜。

根据功能分为：

清洁类，保养类，针对性面膜。

关于不同类型面膜的具体优缺点在这里就不多说了，可以在网上搜到相关知识。

几年被曝光的毒面膜越来越多，而且有些还是“名星”代言，用了不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！作为皮肤科医生，我想告诉大家，有些面膜真的碰不得！

1. 不推荐使用任何类型的鲜果自制面膜
果蔬确实含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能吸收多少（皮肤的吸收功能并不能与胃肠道相比），加上果蔬中还含有其它成分，会阻碍维生素C的吸收，不但起不到预期的效果，还非常容易造成过敏。柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，有可能引起皮肤刺激过敏。柑橘、芹菜、菠菜等含有光敏性物质，容易引发光敏性皮炎。所以果蔬还是吃了更有营养，千万不要用在脸上，没有作用也罢，还有可能为了美容而毁容。

2. 效果神奇的面膜要当心

在电视上、网络上看过很多广告，一些“网红”“明星”敷上某种面膜几个小时皮肤变亮、变白了，几天后色斑也淡了、皮肤也嫩了、简直美翻了。这个时候一定要小心了，可以肯定长期用下去你的脸一定会出问题，里面肯定加有激素，甚至铅、汞超标，轻者“激素脸”（包括激素诱发的玫瑰痤疮），皮肤变薄、出现红血丝、毛孔粗大、皮肤屏障功能破坏、让皮肤变得发红、敏感。重者因铅、汞中毒而出现全身症状。

我们日常护肤中保湿和防晒最重要，皮肤的老化和紫外线密切相关，一定要加强防晒。皮肤保湿使用保湿乳或霜就可以了，面膜不是必须品，面膜也不会有什么神奇的效果。我一般不推荐使用面膜，因为遇到太多因为使用面膜而诱发的皮肤问题。

卡车司机因为阳光中紫外线的伤害，皮肤竟然变成了这个样子！

如果一定要用面膜，请注意以下事项：

1.测试过不过敏：特别是皮肤敏感的人，当用一款新的面膜的时，取一点面膜里面的精华液涂抹在你的耳后或手腕内侧，观察2-3天后如果没有发红、发痒，则证实没有刺激过敏，才能放心使用。

2.尽管面膜种类很多，但一般不建议长时间敷、也不能太频繁，一般每次20分钟，每周2-3次（不同面膜要求不同）。尽管我们的皮肤需要水分，但长时间浸泡在水中，反而破坏皮肤屏障。

3. 如果您特别容易长痤疮（痘痘），还是忘了面膜吧！面膜使皮肤过度水和，毛囊口角质膨胀，更容易诱发粉刺的形成。

4. 一定要购买正规品牌的面膜，有时品牌是质量的保障，尽管也有少数会有问题。央视曾报道，在抽检的电商、微商面膜产品中，有近1/4非法添加糖皮质激素！用上这样的“鸦片面膜”，不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！

特别提醒：

----写着有特效、能快速美白、淡斑的面膜肯定不能用！即使是正规的医学护肤品也只是辅助治疗，仍然是护肤品，并不能完全代替药物治疗。凡是宣传治疗作用的面膜一定要小心。

----当你在用一款新的面膜一段时间后突然停用，面部出现发红、发热、发烫的现象，重新使用该面膜后症状会马上缓解。这种面膜很可能含有激素，一定别再用！

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医师介绍

杨希川，医学博士，教授，主任医师。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。副主编专著2部，参编专著9部，以第一和通信作者发表论文74篇，其中SCI收录15篇。荣立个人三等功2次。

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