一胖百病生

很多人瘦了就很紧张，但当您胖了，也不要沾沾自喜，也许很多问题可能随后而来。
因为很多疾病都与肥胖有关，所以有一个说法“肥胖是百病之源”。
中医认为肥胖多为本虚标实之证。本虚以气虚为主，病位以脾为主，累及肾、肝胆及心肺，但总以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调兼见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦有兼血淤、气滞者。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。脾气亏虚，久之必然影响其他脏器功能。陈修园"大抵禀素之盛，从无所苦，惟是湿痰颇多"，汪昂"肥人多痰而经阻，气不运也"。所以可见肥胖之人，往往脾气虚弱、痰湿困阻，久则肝肾亏虚、脉络瘀阻，百病由生。
那肥胖到底会带来什么问题？从上图中大家应该已经知道了大概。肥胖首先带来的是代谢性疾病，比如脂肪肝、糖尿病、高脂血症、痛风等，继而因动脉硬化引起高血压、心脏病以及脑血管病等。再就是因肥胖带来的骨关节病，比如骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病等。还有就是肥胖者更容易得胆结石，容易引起肾功能不全和呼吸系统疾病。另外，肥胖的人还更容易出现不孕不育、前列腺肥大、痛经等等。所以可以看出“一胖百病生”并不是危言耸听。
以上所说的肥胖的危害其实大家也多有了解，但你是否知道，肥胖跟很多癌症发病相关。无论男女，身体质量指数（BMI）越大，患癌风险越高。大约有9%的癌症与肥胖有相关性。很多研究已经证实子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌等都与肥胖相关。肥胖并非是直接的致癌因素，其诱发癌症发生的确切机制，目前并不明朗。肥胖者癌症发病率增加也和这类人群不良的生活习惯密切相关。肥胖者内分泌失调也是癌症发病增加的重要因素。
那消化系统癌症与肥胖有关吗？有足够的证据证实食管癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、胆囊癌、结肠癌都和肥胖有关，换句话说就是肥胖的人患上述消化系统癌症的机会比常人要高很多。一项对157万成年人的研究发现，BMI每增加5，男性患肝癌的风险就增加38%，女性则增加25%。2014年发表在医学期刊《柳叶刀》（TheLancet）上的一项流行病学调查显示，当BMI在正常基础上每增加5时，胆囊癌的发病风险增加了31%。
肥胖的危害显而易见，所以控制体重至关重要。而控制体重最重要的是“管住嘴，迈开腿”。良好的生活习惯，可以防患于未然。中医从健脾、化痰、消积、祛湿等方面全面调理，也有利于控制肥胖。总之，胖，真不是“富态”，更不要看成“福态”。
所以，远离疾病、健康长寿，让我们从控制体重开始。