女性肝脏不好会有什么症状？每天喝点它熬夜都不怕

女性肝脏不好，容易出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗黄等现象。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等等。此外，肝脏也制造消化系统中的胆汁，是人体内脏里最大的器官，又是新陈代谢的重要器官，由此可知，肝脏对人体的健康是有很大关系的。

女性肝脏不好，主要表现在：
1、肝有造血、储藏、调节血量和向各脏器输送血液的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。如果肝脏不好，则肝脏无法完成这些工作，则会导致内分泌失调，气血不和等情况。
2、女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。
3、女性肝脏不好，额头上会出现痘痘，毛孔粗大等；肝不好时会出现皮肤发白、发黑，眼睛出现干涩、看不清楚，肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。
总之，如果肝脏功能不好，对人体健康是有很大危害的，日常生活中应该好好保护肝脏。同时，除了上述症状以外，还会出现一些其他症状，如全身倦怠感日趋严重、食欲不振、注意力不容易集中、尿液变成啤酒色、头晕、全身发黄，特别是巩膜发黄现象，这些都是肝脏不好的表现。

伤害肝脏的行为：
伤害肝脏的行为1、睡眠不足
现在，夜生活越来越丰富，到了凌晨一二点，各种娱乐场所依旧热闹非凡。有的女性不出去玩，在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足就会造成严重危害人体健康。
伤害肝脏的行为2、过度喝酒
无论是谈生意还是朋友聚会，都需要喝酒。甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，就你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。但是，过度喝酒对肝脏的伤害极大。
伤害肝脏的行为3、胡乱吃药
从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药。药在充斥着我们生活的每个角落，随处都有药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……但我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”！
伤害肝脏的行为4、整天抑郁，爱发怒
沮丧、不满、怨恨、不平等情绪影响着我们的身体。为寻求心理平衡，必须对这些情绪进行释放。偶尔释放情绪固然对身体有益，但长时间抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。

除此以外，要懂得养肝护肝。
想要护肝，了解按摩食疗养生几个方法，可以达到护肝降火、保健养生的作用。
如葛根茶、枸杞茶、决明子茶、蜂蜜水等都具有清肝毒明目的功效，每天喝一些，可以帮助肝脏解毒。但清肝毒最好的还是喝这些植物酵液，药理研究得出，植物药材中的有效物质属于大分子，并不利于人体的吸收，但如果经过益生菌的厌氧发酵，这些植物中的大分子可转化成更利于人体吸收的小分子，它们清肝毒，养肝护肝的作用也就更明显。

目前市面上这类植物发酵液也很多，如仰甘发酵液，就是用葛根、决明子、枸杞、荞麦米等共同发酵而成的，临床上常用来清理肝内毒素、解酒毒、防止酒精肝和脂肪肝等，现在网上就能买得到，需要的话可自行了解。

2、按压肝脏排毒要穴
肝脏的排毒要穴是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，两只脚交替按压，不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。

3、运动锻炼
运动也是清肝毒和护肝的一中有效方法，因为运动不但燃烧脂肪，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，让肝脏能得到更多的氧气与养料，而且运动出汗还可以带走身体一部分毒素，减轻肝脏的解毒压力。不过运动项目的选择也有讲究，以低强度动态有氧运动为好，如慢跑、快速步行、爬坡、打太极拳等。
除此之外，熬夜、过量饮酒都是比较伤肝的不良习惯，如果你有这些不良习惯，趁早改掉。