踝部扭伤是否需要严格卧床休息? 2022年03月03日 8333人阅读 返回文章列表 2018年英国运动医学杂志(影响因子 11.46，2018年全球运动医学领域第一)的急性踝关节扭伤指南指出:强调使用外部支撑物而非卧床制动休息。若疼痛肿胀明显，需必须制动，也应该将制动时间控制在10天以内。建议使用功能支撑4-6周。踝关节支架(系带支具、半固定支具）的使用效果最好。 顶 1 分享到：
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