出现植物神经紊乱后，反省一下自己有哪些不良的习惯要改变

2022年04月25日 70人阅读

你折磨自己的身体，你的身体也不会对你客气：你不让我好过，我也不会让你好过！这跟现实生活一样，你对被人不好，别人也不会给你好脸色。然后你的身体就会开始“报复”你了，身体会陆续出现其它的症状，有的会出现失眠，躺床上越躺越精神；或者难以入睡，熬到半夜才睡着，但是睡的很浅，一有点动静就很容易被惊醒，之后就再也睡不着了，就算再次睡着了也会做很多噩梦，就是不让你好过。

长此以往，你可能会变得神经衰弱，整天萎靡不振，多疑多虑，也不跟人沟通接触、每天闷闷不乐的、精神不振、没有食欲、心情状态差，更烦人的是还可能会出现头晕、头痛、注意力不集中、遇到一些小事会忍不住发怒、看啥都觉得不顺眼。有的人还会出现腹胀、腹泻：一天拉3到5次，严重的5次到10次左右。这谁受得了啊！有的是便秘，想拉却拉不出的痛苦相信大家也有体验过！