3个坏习惯是肾衰竭加速剂

对于很多肾友来说，肾病治疗是一场持久战，一方面肾功能受损后，导致患者发生多种症状，多种症状“爆发”，治疗难度增大，另一方面，肾病作为免疫系统性疾病，存在易复发的特性，从而会延迟治疗的“战线”。

而在这场持久战中，如何长期维护肾功能稳定，是不论医生、患者及家属一起要面对的课题。其中很重要的一点是保护残余肾功。

所谓保护残余肾功能，护肾是关键，尤其对一些可能加速病情恶化的不利行为，肾友们该及时防范或改正。

一.无所顾忌乱用药，小心把肾吃坏

不论平时感冒发烧吃个感冒药，还是得了肾病、糖尿病等慢性病，都免不了吃药。俗话说是药三分毒，多数药物在体内消化吸收后都经肾脏过滤排出体外，对于肾功能不全的肾友来说，过滤能力下降，易发生药物毒性损害肾脏的情况，因此吃药是一定要谨遵医嘱，不乱用药，也有助于稳定肾功能。

二.感冒感染不重视，肾脏悄悄受损

肾脏内存在炎症反应的情况，经过激素、免疫抑制剂的治疗，一些肾友的炎症逐渐消除，但有些患者却易反复发作。其中感冒等呼吸系统感染、牙龈炎等口腔感染是造成肾病复发的重要原因。

感冒是最为常见和多发的，尤其夏天天气炎热，长期处于空调屋或吹电扇，一旦出去，很容易发生热伤风，继而导致感冒，伴有流鼻涕、发热的情况。

如果发生感冒，别不当回事，多喝水保持休息，情况不严重可以不用吃药，但如果两三，肾友们一定与医生进行充分沟通，尽量减少肾毒性药物的摄入，遵医嘱用药，不要乱用药。

三.大吃大喝，肾脏不堪重负

肾病治疗过程中如果日常饮食管理不好，也可能造成病情加重，对长期维持肾功能稳定也不利。有些肾友生病后仍然按照原来的饮食习惯，大吃大喝，吃的过于重口味如过咸、过甜、过于油腻，每天摄入的盐、糖、胆固醇均超标，长期加重肾脏代谢负担，影响肾功能的恢复。

对于不同症状的患者应该遵循有区别的饮食原则，如伴有大量蛋白尿的患者，应尽量坚持优质低蛋白饮食原则，每天蛋白尿质摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重，有高血压病史或出现肾性高血压的患者，应该限制钠盐摄入，每天盐分摄入量不超过3g；已发生肾功能不全，甚至处于肾衰竭期的患者，易发生电解质紊乱的情况，包括血钾升高、钙磷紊乱，还有贫血等情况，此时应当限制含钾、磷含量高的食物，重视补钙、铁等元素，同时注意监测各项相应的指标。

肾病饮食问题说小不小，病友们一定要多加重视。