子宫是女人的根，这3件事要注意千万不能做，尤其是第一件！

子宫又名胞宫、女子胞，是中医里面固有的名称，属奇恒之府。子宫之名，首见于《神农本草经·紫石英》条，谓主治“女子风寒在子宫，绝孕十年无子。”
子宫的位置：明·张介宾《类经附翼·三焦包络命门辨》云：“子宫，……居直肠之前，膀胱之后。”
若保护子宫不当或者不关心子宫的话，很有可能会导致各种疾病缠身：
1、失调造成的子宫病理变化。比如说月经不调、子宫功能出血、宫体癌、子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢肿内分泌瘤等等症状。2、各种微生物感染造成的子宫炎症。比如说宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等症状。
3、与妊娠有关的疾病。比如说流产、宫外孕、葡萄胎等。
子宫对女性的重要性真的是不言而喻！它不仅是孕育胎儿的温床，更关系着女性的生理健康。因此，如果你是一个负责任的女性的话，那你必须要细心呵护好自己的子宫。比如下最伤害子宫的3种行为，如果不是情非得已，是万万不能做的！
一、妇科病不上心
很多女性有轻微的妇科病，觉得平时什么都不耽误，身体上也没什么不适的症状，所以心里就不在乎了，但是这些小毛病如果不及时治疗的话，这些病菌最后会进入到子宫，就会对子宫造成一定的伤害，一旦有致癌因素进入的话，那么造成伤害就是无法避免得了，不仅可能生育受到影响，严重了甚至还会危及生命。
二、吸烟
吸烟的害处就不用小编多说了吧，吸烟不仅对肺部伤害非常大，甚至还会影响神经系统，而且，吸烟的女性患宫颈癌的几率比不抽烟的女性更高，而女性在妊娠期间还抽烟的话，宫外孕的几率也会非常大，还会使生产后的母乳变少，未婚的女性吸烟严重则会导致痛经，严重者则会导致不孕，衰老急剧加速。
三、多次怀孕
女人经常怀孕也是对子宫伤害也是很大的，每一次的妊娠都会增加子宫伤害的风险，针对子宫患病的几率也就会更高，所以说女性朋友要更加的注意，自己的身体自己要格外的呵护。
针对上述问题，女性明白子宫对自己的重要性了吧，所以要用心的呵护它，不要对它进行伤害，更一定要好好的保护。
如果你想要排毒的话一定要找好时机，尤其是在女性的月经期间，排毒效果是最好的，每个月的生理期时清理子宫的大工程，一旦血流畅了，就能够逼避免或者是减轻痛经等问题，那么我们应该怎么清理子宫垃圾呢？
1、月经区间应该多喝一些温水，最好的就是稍微温热一点的，多上厕所，这样更加的有利于体内多余的垃圾清理排除，而且多喝水的话还能保持大便的通畅，也是能够减轻盆腔充血。
2、还有就是多吃一些大枣、红糖这一类可以补血的食物，能够加快血蛋白细胞的生长，能够更快的促进新陈代谢，排出体内的污血。尤其是喝红糖水还能减少痛经的症状。
3、多喝热柠檬水
根据医学研究发现，柠檬有强碱性，还含有大量的维生素C，对增强女性子宫免疫力非常有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热的柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。
4、注意内裤上的白带
正常、健康白带应该是胶冻状、清亮、没有异味的。如果发现内裤上的白带很稀的话，像水一样不成形时，就很可能是因为子宫功能失调了，就要到医院做专业检查。
5、每天一顿谷类早餐
根据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。