特色的穴位敷贴和穴位注射等干预方法，很多慢性疾病属于虚证、寒证，都可以冬病夏治，包括内科、外科、儿科、皮肤科、肛肠科等临床科室，涉及哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚腰痛等。龙华医院中医预防保健科已开设“三伏天”体质调养门诊，每周一至周五下午，医师根据患者的体质情况进行个体化调理。营|养|百|科DIY防暑饮品三鲜饮：用鲜竹叶、鲜荷叶、鲜薄荷各30克，加水煎煮约10分钟取汁，再加入适量蜂蜜代茶饮用，可起生津止渴、清热解毒的功效。香薷饮：香薷10克、厚朴5克、白扁豆5克为一帖。香薷、厚朴用剪刀剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以 更多>

袁群|主任中医师2017-02-07关注如何预防动脉硬化首先应积极预防动脉粥样硬化的发生（一级预防），如已发生，应积极治疗，防止病变发展并争取其逆转（二级预防），已发生并发症者，及时治疗，防止其恶化，延长病人寿命（三级预防）。1.本病经防治病情可以控制，病变可能部分消退，病人可维持一定的生活和工作能力，病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成，使病情得到改善，因此耐心接受长期的防治措施至关重要。2.合理的膳食⑴膳食总热量勿过高，以维持正常体重为度，40岁以上者尤应预防发胖，正常体重的简单计算法为：身高（cm数）减110=体重（kg数），可资参考。⑵超过正常标准体重者，应减少每日进食的总热量，食用 更多>

之前有患者问我，阳虚体质如何进行日常调理。日前腾讯大申网关于《女医明妃传》里面的药方对我进行了采访，里面正好有关于阳虚和阴虚体质的调理内容，大家可参考借鉴。以下就是采访的报道。 最近热播剧《女医明妃传》讲述明代著名女医谭允贤凭借对医学的痴迷和热爱，克服重重困难，开创并建立女医制度，最终成为一代女国医的经历。剧中大量与中医药学相关的知识备受关注，铁皮石斛和阿胶以及各种药膳也是神乎其神。虽然电视剧开头都有注明剧中所有中医食疗、医药方剂为戏剧情景所需，请勿尝试模仿。那么，剧中这些中医桥段真的靠谱吗?是否有些科学道理？听听上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师 更多>

《女医明妃传》持续热播，近日允贤为渤泥国王妃看病时的一段翻译走红网络。剧中允贤为了治疗王妃的水土不服，使用了类似现代酸奶的酸酪浆。那么，酸酪浆治疗水土不服真的管用吗？剧中还有十指放血急救中风等方法靠谱吗？请来上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师为大家揭秘。 剧中十指放血法救治中风患者靠谱吗？ 彭欣副主任医师表示，十指和脚底放血方法救治中风患者是中医常用急救法，称为“刺血法”，最早可以追溯到《黄帝内经》中的《素问•阴阳应象大论》、《素问•调经论》等篇，称血实有余的病症可用刺血络法治疗。 正确疗法： 位于人体十根手指尖端，距离指甲 更多>

进入清明时节雨水丰富，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，身体难逃湿气的侵害，如昏昏欲睡、头重如裹、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等等，都是湿气重的表现。上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任方泓主任医师表示，气虚质、阳虚质、痰湿质、特禀质的患者对潮湿的天气特别敏感，容易外湿与内湿合而发病，导致身体出现一系列不适症状。　　湿邪易传变 衍生百病　　人体内湿气过重，最开始症状较为轻微，对人们的生活工作影响不明显，但如果长时间置之不理，任由发展，则会对身体产生极大危害。而且特别容易朝寒湿、湿热以及风湿、湿温传变。方泓指出，寒湿证与湿热证的共同表现有脘闷，身重，纳呆，苔腻，脉濡 更多>

今天起进入秋分节气，是秋季的第4个节气，正如春分一样，这一天阳光几乎直射赤道，昼夜的长短再次相等。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。“春生，夏长，秋收，冬藏”，总的来说，从秋分开始秋季养生的主要原则就是要“养收”、“养肺”。和大自然一样，生命也是一个有起伏节律变化的过程，只有掌握并顺应好这种起伏变化，才能走得更远，正如拳头只有收回来，打出去才更有力。“收”绝对不是消极和退让，而是一种顺应天地之道的大智慧。龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师为大家介绍“秋分”时节应该如何养生 更多>

在《太阳的后裔》大火的同时，你是否还记得年初大热的《女医明妃传》? 《女医明妃传》中出现了十宣放血、海藻玉壶汤等中医医治方法，但是这些治法真的靠谱吗？ 微医特别邀请 上海中医药大学附属龙华医院 中医预防保健科 副主任医师 彭欣，上周五专家已经为我们讲解了《女医明妃传》中的药方，今天将为大家正确解读《女医明妃传》中的治方。 一、剧中十指放血法救治中风患者靠谱吗？ 1.专家解读 彭欣专家表示，十指和脚底放血方法救治中风患者是中医常用急救法，称为“刺血法”，最早可以追溯到《黄帝内经》中的《素问•阴阳应象大论》、《素问•调经论》等篇，称血实有余的病症可用刺血络法治疗 更多>

今年年初的热播剧《女医明妃传》讲述明代著名女医谭允贤凭借对医学的痴迷和热爱，克服重重困难，最终成为一代女国医的经历。剧中大量与中医药学相关的知识备受关注，铁皮石斛和阿胶以及各种药膳也是神乎其神。那么，剧中这些中医桥段真的靠谱吗？是否有科学依据呢？微医特别邀请 上海中医药大学附属龙华医院 中医预防保健科 副主任医师 彭欣，为我们解读《女医明妃传》中的药方。一、铁皮石斛真的能救命吗？ 剧中铁皮石斛被称为“救命仙草”，但是它真的有那么神奇吗？ 彭欣专家指出，据唐代 开元年间的《道藏》记载，铁皮石斛与天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为“中华 更多>

看电视时，我们经常会看到这样的桥段，一位医生望着患者说，“您印堂发黑，恐是身体有疾患啊！”那么印堂发黑真的是身体有大隐患吗？龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师向大家介绍如何观面色，判疾病。 观面色的重要部位 《灵枢·五色》云：“首面上于阙庭，王宫在于下极，五脏安于胸中，真色以致，病色不见，明堂润泽以清，五官恶得无辨乎！” 上面这句话的意思是首面之色，见于阙庭，即印堂，位于两眉之间，也就是说望面色首先要看其印堂处的颜色，对应于人体的肺脏。“肺为华盖”，居五脏之最高处，通调百脉，所以在面部也相应于五官高处的印堂。 王宫之色即君主之色，在下极即鼻根部 更多>