如何进行产后恢复随着二胎政策放开，越来越多女性选择生育二胎，很多人将注意力集中在如何怀孕，孕期如何保健，如何生育一个健康优秀的宝宝，却很少有人关注产妇的产后恢复自古以来，我们一直强调产后坐月子，但是只停留在注意休息，增加营养，如何喂养好宝宝等这些方面，只关注了女性部分生理的恢复，而真正的产后恢复主要是为了让女性怀孕期间产生的生理、心理变化，在这一段时期得到彻...